2017年8月11日 星期五

8 招上鏡變靚貼士


靚,邊有人嫌多?但因角度或表情問題,不少女士都有「不夠上鏡」的困擾。42歲的英國天空新聞台主播西蒙茲(Samantha Simmonds)經常覺得自己在家庭照中不夠漂亮,幸好獲得攝影師戈德溫(John Godwin)親授8招「變靚」貼士,包括「高炒」拍照、略瞇眼、放鬆笑等,有技巧地展示美貌,讓她「自信心返晒嚟」。
最美的一邊臉
戈德溫表示,大部分人的臉並非對稱,拍照前要找出自己最美的角度。「如果你一隻眼大過另一隻眼,應該用眼大的一面朝向鏡頭。」Simmonds的右眼較大,而且右邊臉沒有被頭髮遮住,所以應多拍右邊臉。
完美的瞇眼
睜大雙眼及提升眼眉易令人不安,此時要看似盯著遠方的事物,略瞇眼令下唇上揚,切勿郁動眼眉及面部其他地方。拍照效果就好像眼晴在笑,可引人注目。
找出從容的笑容
笑得開心不代表上鏡,而是與看照片的人建立聯繫,「當我們笑時,是嘗試傳遞快樂,應該看起來友善」。最好的笑容,應該是可以維持這個笑容一小時,可以是露齒笑或是閉嘴笑。
合適的角度
用你認為最美的一邊臉,與鏡頭連成30度,將較接近鏡頭一邊的肩膀稍為下垂,舌頭朝後放到口腔上方,有助收緊下巴下方的肌肉。Simmonds認為,雖然拍攝的時候感覺有些奇怪,但發現相中的自己看起來更優雅。
嘟嘴適可宜止
想像自己在說英文字「Two」的「T」音,就像準備要親吻別人,嘴唇微張,但切忌「少女式嘟嘴」。
在鏡頭下方
最好位於稍為低於鏡頭,令你抬頭看著鏡頭,但切忌過度伸長頸部。高榮說:「如果你俯視鏡頭,你會看來較具侵略性及男性化。」
「高炒」拍攝
被拍攝者最好稍低於鏡頭,令你抬頭望著鏡頭,但切勿過度伸長頸部。相反,如果俯視鏡頭,看起來會較具侵略性及男性化。
抬起下巴
下巴向下會突顯頸部皺紋,所以下巴要與頸部保持一段距離。再結合以上的技巧,就能拍出迷人的自己。
(每日郵報)

2016年9月2日 星期五

5大要靚唔要命壞習慣


有調查發現,化妝女比素顏女多賺30%。(更多詳情,按此)其實毋須甚麼調不調查,大概沒幾多人反對「靚女有著數」的說法。然而,靚還靚,貪靚亦要保命養生,否則一切都不過過眼雲煙。

以下5大「愛靚唔愛命」壞習慣,大家自求多福︰

愛靚唔愛命1︰晨早洗頭別以為朝早一定可以「洗靚個頭」,事關一般來說,朝早趕頭趕命趕返工;結果,洗頭時亂抓一通,又沒時間沖乾淨髮絲,苦了頭皮和頭髮。

要靚又要命︰有研究顯示,頭皮會自行分泌類似保護膜的物質,對抗紫外線;唯這種物質須在洗頭後6小時才會開始分泌。為免頭髮受紫外線侵害,建議晚上洗頭。

愛靚唔愛命2︰孭大包包大包包是知性的象徵,是不少氣質女鍾愛的袋款;加上大大個,方便攜帶各色化妝品,隨時補妝無難度。然而,長時間同一邊膊頭側揹手袋,可能使肌肉勞損,甚至導致高低膊。

要靚又要命︰定期清理袋中雜物減重;另,提醒要不時左右手輪流交替挽袋,分擔負荷。

愛靚唔愛命3︰穿高跟鞋高跟鞋堪稱OL恩物,唯「高高在上」10多個小時,不但腳趾被「夾死」;就連小腿和腳掌都成為「重災區」;而腰背亦不能倖免,可謂「一腳累全身」。

要靚又要命︰鞋跟不宜超過2.5cm;粗跟和闊頭的款式,有助減少對腿部造成的壓力。若不得不穿高跟鞋,亦建議加鞋墊;並適時按摩小腿。

愛靚唔愛命4︰長期戴con辦公室冷氣長開,濕度偏低;加上OL經常對著電腦工作,很容易出現眼乾、眼睛過勞及眼紅等。至於人工眼淚及眼藥水之類,亦只是治標不治本的方法。

要靚又要命︰切勿戴「過期con」;約每20分鐘至30分鐘看看綠色或遠距離景物,紓緩眼睛疲勞。若眼睛持續不適,應立即脫下隱形眼鏡,並盡快找醫生。

愛靚唔愛命5︰化濃妝底霜、濕粉、碎粉、眼線、眼影、胭脂……化妝品內含有不少化學物質如鉛等,皮膚長期接觸,不但影響膚質,甚至可能導致腎病和腹痛等。
要靚又要命︰選用良好商譽及品質的化妝品;淡淡的裸妝能讓毛孔「呼吸」;放假時不妨素顏,讓皮膚好好休息。
(CTgoodjobs)

2015年10月9日 星期五

激光脫毛唔怕做,蝦頭都可變索女?!!

激光脫毛唔怕做,蝦頭都可變索女?!!
近期喺facebook見到啲fd狂like一張減肥前後相,以為係又special K啲廣告照啦,
但原來唔係!係出名肥妹仔嘅蝦頭!你唔知蝦頭係邊個?即係登堂入室,入咗TVB做
諧星嗰個呢?曾經喺My盛lady扮徐子珊,又幫八達通拍完輯廣告嗰個呢?
宜家係索到咁啊!!(話時話,係靚過徐芷珊囉)
唔wiki唔知,原來佢來頭都唔細:-
楊詩敏,暱稱蝦頭,香港喜劇女演員,於2007年獲香港戲劇協會香港舞台劇獎
「最佳女主角獎」,2007年再度獲「最佳女配角獎」提名。
她於1998及1999年於香港演藝學院獲榮譽學士及演藝深造文憑後,一直跟香港不同劇團合作。
因咩事佢變到咁索?除咗減咗肥之外,仲有白滑咗好多啊!就係因為做咗激光脫毛!

吸引到蝦頭做激光脫毛嘅MEDILASE原來部機來頭都唔惹少:-
MEDILASE PRO U就係部機個名,MEDILASE PRO U被稱為全球No.1激光脫毛科技!主打更快!使用的機頭為市面上最大直徑的24mm,能有效地覆蓋較大的範圍做激光脫毛,令更多激光光源有效地覆蓋較大的範圍做激光脫毛!
 MEDILASE PRO U獨有EPID Cooling System(內置智能降溫系統),於激光發射前發放零下-20度冰感霧化冷凍劑cryogen,冷凍及鎮靜肌膚,令蝦頭雖然挨得苦之人,都要俾個like!
蝦頭都可以咁索咁白滑(no offense),真係好有動力去減肥脫毛啊!!
資料來源:

2015年9月9日 星期三

娶你不是貪你靚


不少女人都覺得,男人最重視外表,於是乎,美女有籌碼巴巴閉閉,醜女惟有批盪潛建。但奇就奇在,當真假美女一街都是,反而出產了前所未有地多的盛女。
的確,根據我多年來的感應,男人真的是視覺動物,見到美女就好容易上釣,但說到要娶一個女人回家,外表和身材,其實好次要。因為,當男人進入認真mode之後,他們都會不自覺地,用商業智商衡量你︰
一件外觀好的商品,如有閒錢,他們不會介意買來玩玩;
一件實用的商品,就算外觀笨笨,供機都要買。
我的很多真美女客人,絕對不愁拍拖,但總是臨門一腳嫁不出去,說到底,還不是她們經常周旋於被男人「買來玩玩」的階段。而假美女,因為要比真美女花更多時間去變美,結果忽略了讓男人渴望的美麗個性,到頭來,外觀不夠人好,但又要東施效顰學真美女巴巴閉閉,最終搞到兩頭唔到岸,「實用度」大跌。
其實,男人的想法都很長遠,他們早知自己通常都早死過女人,將來病到插尿袋,還不是要靠老婆,所以,你絕對不能潛在因為貪靚、怕刮花指甲,而拒絕幫他換尿片的危機。還有就是,再自大的男人,都深明老來難逃不舉這一劫,你很美又如何?他根本無力舉一世,既然老婆只能娶一個,寧願你實用,都不要你得個靚字。
各位真假美女,現在你手執男人的弱點了,在保養外表的同時,記得留點時間培養實用性,內外夾攻,成為男人最渴望娶回家的女人。

本文作者︰周靈山,愛情和瘦身食譜作家,減了60磅,擁有感應力,能看穿男人內心。著作《你是女皇,他就是皇帝!》 (Lively.com.hk)

學士校花露美腿 網民葡萄激光脫毛medilase

日前在網路上流傳一張輕便的學士服照片,引發網友極大回響,甚至紛紛留言學士服這樣穿實在「太犯規」,也有人稱為極品。更有人葡萄女主角對白滑美腿皆因medilase!
 看來2015年, 女同學們畢業時想要留倩影,都要確保一雙腿光滑上鏡才好看啊。做激光脫毛就是一個好方法!同學們也可以趁自己還是學生的時候, 享盡作為學生的一切優惠, 坊間的激光脫毛MediLASE中心或者Dermes價錢方面都有提供學生優惠,即將畢業的學生,好趁激光脫毛MediLASE中心/Dermes價錢還有優惠先,盡享這個一去不回頭的激光脫毛價錢優惠吧!
MEDILASE激光脫毛永久脫毛2015 promotion
許多有提供激光脫毛服務的激光脫毛中心, 包括激光脫毛Medilase都有推出學生激光脫毛優惠價錢。
激光脫毛MediLASE中心更是全港唯一擁有20萬正評激光脫毛中心~利害利害!而且還有免費Pro Test給顧客體驗一下:
http://www.medilase.com.hk/激光脫毛medilaseprou/JT_bl5.html
哩個係點解咁多人會借仲係學生既身份join脫毛嘅原因!
只要你是大專生, 就可以到激光脫毛Medilase優惠價錢join激光脫毛啊!
YOHO! 如果你之前試過激光脫毛medilase中心以外其他激光脫毛中心服務,現在轉會價錢有discount架!

2015年2月2日 星期一

小S獨門瘦腿13招


小s 01

小S獨門瘦腿13招

綜藝女王小S雖然身材嬌小,但是她又細又長又筆直的雙腿,卻立刻把她的身高從視覺上拉長百分之二十!她得意的雙腿除了和她常年練習國標舞有關,更與她的日常生活習慣有關。今天小編就要為大家帶來小S的獨門瘦腿十三招,嚴格照著做,說不定15天後你就會看到效果哦!
小s09小s 08

1、鉸剪腳
平躺在床上,保持兩腿併攏豎起的姿勢,然後兩腿向兩邊打開(像較剪一樣打開) ,停留幾秒後收回。

小s02

2、飯後離椅
小S認為,如果常常吃完午飯就立刻坐在椅子上的話,肥肉就會不知不覺地聚集在下半身,所以想要鴕鳥腿的首要課題就是,飯後立刻離開凳子站上至少15分鐘。

3、敲膽經
小S說,由於敲膽經可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出,因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約一至二個月就會感覺褲管變大了。

小s10

4、空中腳踏車
小S自爆的很有效的瘦腿局部運動,晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。躺著,把腳抬起,雙腳做踩單車狀,做10幾到100下就行。做完以後把兩腿分開大約80度的樣子,一共分80下,這個方法對大腿根部的肉很有效果。

5、紮馬
兩腿半蹲,不要蹲過低,大腿感覺酸酸是比較合適的角度,太低重心不穩,太高大腿肌肉受力達不到馬步的要求,瘦腿無效。

小s07

6、側身抬腿
這個是瘦大腿外側的哦,大腿外側比較肉肉的MM可以試下這個,邊看電視邊做就可以完成的運動。

小s 04

7、抬腿
把雙腿呈90度貼在墻上,這個對瘦小腿尤其有幫助哦,尤其是辦公族女性,一天下來腿會有點浮腫,適合像小S一樣懶人型。

8、快走運動
小S還說,快走減肥是一直都比較流行的減肥方法。它見效快,簡單易行。可以說快步行走是最簡便,最經濟的有氧代謝運動。

9、小腿按摩
小腿按摩也是小S每日的必修課,因為要避免小腿腹發展成為肌肉,所以按摩的時候要很用力,不是那種舒服的按摩,是要按到會痛會酸的那種,針對腿腹部分用力的壓捏按摩,讓肌肉變軟,然後由腳踝往上經過小腿腹到膝蓋,由下往上按摩,按摩的時候小腿儘量放鬆,大概如上圖的坐姿,膝蓋曲起,讓小腿腹自然下垂,再按上面方法按摩。

10、淋浴
鬼馬的小S連洗澡都要嚴格要求!洗澡的時候最好是站著洗,這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘,用手幫大腿按摩;然後換冷水沖洗兩分鐘,再用手幫大腿按摩。這樣反複幾次,可以很好地促進大腿的血液循環,幫助燃燒大腿上面多餘的脂肪,從而達到瘦腿的目的。

小s06

11、運動後禁食
運動前吃東西咱還能補救一下,可運動後再吃東西的話那吸收可是成倍的啊,所以為了我們遠大的美腿理想,忍!

12、站立抬臀
擁有完美翹臀的小S特別推崇這個動作,可別小看了這個動作,其實還蠻辛苦的,一段時間下來你會發現PP果然緊致了許多。

小s05

13、泡腳減肥法
當用熱水浸泡雙腳時,由下而上先是輕柔按摩腳心,繼而在小腿肌肉處上下推拿,加速腳部新陳代謝,排出積聚在體內的廢物及水份,每日做十分鐘。(Sundaykiss)

2014年12月27日 星期六

秋冬---別錯過激光脫毛的好時機 (內附免費PRO Test連結)



步入秋冬季節,


好多女生都以為有長袖衫同厚厚的大衣遮掩,


就可避開尷尬毛毛的問題,全忽視清理體毛的重要性。


但 “心水清”的女生就知道,


做激光脫毛的過程中,


最好避免皮膚經常在陽光下暴曬同游水,


才可確保在4-6的療程中 達到最佳脫毛效果,


為幼嫩的肌膚提供最細心的保護!


所以秋冬好過夏天做激光脫毛。



而多數選擇了做激光脫毛的都會到dermes、MediLASE等激光脫毛中心。雖然激光脫毛是趨勢,但點解咁多人還是對激光脫毛存有迷思。比方說,很多人關心激光脫毛的效果是否如廣告說的"永久"? 激光脫毛是否真的完全無痛,完全沒有副作用?永久脫毛有乜好?

首先要了解激光脫毛原理~


通常,毛髮生長有3個時期:成長期、過度期和靜止期,只有當毛囊處於生長期時毛囊中才會有大量的色素顆粒存在,才能吸收大量的激光能量,因此激光對處於成長期的毛髮具有脫除的作用,而過度期和靜止期的毛髮色素相對比較少,因此激光的治療作用相對較弱。對於這部分毛髮需要等到它們慢慢轉變到成長期後才能進行激光脫除,所以激光脫毛治療並不能一次成功,通常需要多次連續的激光照射(兩次治療的間隔時間為4~6週不等)才能達到理想的效果。




DIY脫毛 VS 激光脫毛


不當的脫毛不但會令毛髮出現倒生,更會損害肌膚,令黑色素沉澱及令毛孔粗大。 所謂防範于未然,唯有防範才能杜絕黑色素!




接受激光脫毛療程後的5-7天就會開始發現那些後已生長出來的毛髮會慢慢地自然脫落~


而還未生長出來的毛髮更會變得稀疏~~毛孔也會變細~~值得留意的是,做完激光脫毛後,並不會立刻有白滑感。隨時間增長,皮膚才有白滑感。當然不會像剃毛後一樣出現尷尬的黑色一點點,然後,毛髮逐漸脫落。兩次療程後,你會發現毛髮生長速度明顯減慢。


白滑來自有效的激光脫毛科技


白滑的效果來自有效的(755nm波長)激光機。755nm波長激光,全球最細,被皮膚及毛髮黑色素吸收最佳,能量穩定輸出,安全無副作用,不損及周邊皮膚組織,能有效地深入皮膚真皮層,破壞毛嚢,達至永久除毛髮。

而MediLASE獨有的Pro-U Laser Technology 24mm是被公認為脫毛黃金標準高階版,分別在於引入了獨家最新科技--市面上最大直徑的放射機頭(24mm機頭),醫學研究證實,直徑越大的放射機頭能傳遞更大範圍的光斑至毛囊根部,大大增加了徹底破壞毛囊、杜絶毛髮再生,達至徹底脫毛效果,由於更多能量能被傳遞,採用24mm放射機頭科技令激光脫毛療程的時間及次數得到大大縮短,數據顯示其脫毛功效更提升了70%!


Pro-U Laser Technology內置智能降溫系統


Pro-U Laser Technology內置專利智能降溫系統EPID Cooling System,於激光發射前發放零下-20度原廠正貨冰感霧化冷凍劑Cryogen,冷凍及鎮靜肌膚,保護皮膚組織免受傷害,市面上其他儀器無可媲美。

而dermes的Elite TKS儀器則使用TKS風機降溫,而dermes的Elite TKS儀器則使用TKS風機降溫

此外,MediLASE採用的EPID Cooling System智能降溫系統全部堅持引入原廠正貨Cryogen。成本雖高,但服務質素及安全性絶對能夠有保證。Pro-U Laser Technology使用的機頭為24mm,覆蓋範圍廣,脫毛過程更快,被冠以"最快激光脫毛科技"之美譽。


登記免費PRO-Test:https://goo.gl/Ctvvuq

學生秋冬白滑必修班:https://goo.gl/dzM1QN




資料來源:


http://www.medilase.com.hk/

http://www.hairremovaldictionary.com

http://www.youtube.com/watch?v=UbvJ41XxKLI

http://gentlelasehairremoval.com/